As peras são uma fruta que não é fácil de armazenar por muito tempo na adega e especialmente no apartamento. Portanto, é melhor usar peras frescas.
Claro, eles podem ser preservados, fazendo preparativos para o inverno, mas durante o processo a pêra é exposta altas temperaturas (acima de 90 graus), o que leva à perda de todas as suas propriedades úteis.
O que está secando uma pêra? Salve todas as substâncias úteis da lata de pêra, usando para a colheita tratamento térmico - secar. Secagem é o processo de separar a polpa do suco, seguido por uma exposição prolongada a temperaturas relativamente baixas e ao ar.
Este processo é um pouco diferente das peras secas. Em como fazer frutas secadas de pêras durante o inverno com a ajuda de eletrodomésticos ou ao ar livre ao ar livre, você pode descobrir de nossos artigos.
Que são úteis?
Peras secas: benefício ou dano? Passando o processo de secagem, a pêra mantém quase toda a sua nutrientes e nutrientes, nomeadamente:
- vitaminas: retinol, B1, B2, B5, B6, PP, ácido fólico, beta-caroteno;
- micro e macro elementos: cálcio, potássio, zinco, ferro, silício, iodo, molibdênio, etc.
- ácidos;
- fibras alimentares;
- amido;
- glicose;
- frutose;
- monossacarídeos, dissacarídeos;
- carboidratos;
- taninos;
- arbutin (um antibiótico natural).
Peras secas ao sol, exatamente, bem como frescas, fazem parte da dieta para obesidade, diabetes, recomendado para uso com patologias dos rins, fígado e vias biliares.
É útil usar um produto seco para cistite e urolitíase. Alto conteúdo vitaminas contribui para a resistência do organismo a vírus durante a epidemia de ARVI e gripe.
Provado adstringente e tônico ação de uma pêra, a capacidade de fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, bem como o seu efeito positivo sobre o sistema circulatório do corpo.
Peras secas têm os seguintes efeitos no corpo humano:
- restaurador;
- diurético;
- antitussígeno;
- antipirético.
Como pode ser visto, o valor da pêra é incrivelmente alto. O consumo regular de frutas frescas na estação ou de produtos espasmódicos durante o frio do outono-inverno, ajuda o corpo a lidar com uma variedade de doenças.
Valor energético
O que é caloricidade pêra seca?
Por isso, 100 g de pêra seca contém:
- gordura - o g;
- proteínas - 2 g (3% da dose diária necessária);
- carboidratos - 62 g (23% da norma diária);
- O conteúdo calórico é de 246 kcal (9-12% da necessidade diária).
Preparação de frutas
Como murchar peras para o inverno? Que tipos de peras são adequados para secar?
Estes incluem variedades "Krasulya", "Bronze", "Kabardinka", "A Fada" e outros.
Como secar as peras em casa? Se você decidir secar a pêra sem sair de casa, você precisa preparar a fruta para o começo:
- Escolha entre as frutas disponíveis maduro (mas não muito maduro), densoe mais importante não pareado frutas.
- Com cuidado enxaguar sob uma torneira ou colocando em um recipiente grande. Se as peras forem lavadas, por exemplo, em uma tigela, a água deve ser trocada pelo menos 2 vezes.
- Cortar peras ao meio, depois de remover o pedúnculo. Retire as sementes da metade da fruta.
- Ao secar, é necessário levar em conta espessura dos lóbulos - deve estar na faixa de 1,5-2,5 cm Para atingir o tamanho requerido, cada metade deve ser cortada em 2-4 peças.
- Dobre a pêra cortada em pratos esmaltados e despeje açúcar granulado. A proporção de açúcar e peras descascadas é de 700 gramas x 2 kg.
- Os frutos derramados podem ser mantidos a uma temperatura de 20-21 graus durante 36 horas.
Como secar?
Após 36 horas, você pode prosseguir diretamente para o processo de secagem, que consiste em várias etapas. Como cozinhar? Peras secas - receita:
- Puxe as peras no coador, eliminando assim excesso de fluido.
- Prepare-se calda de açúcar, misturando 350 g de açúcar e 350 ml de água (com base em 1 kg de massa obtida).
- Depois calda ferve, coloque nele uma massa de pêra, misture e desligue o fogo.
- Para sustentar fatias de pêra em calda quente é necessário 8-10 minutos, sem cobrir a tampa.
- Em seguida, as peras são novamente descartadas em uma peneira e deixadas por 1 hora para remoção máxima de umidade.
- Depois que os lóbulos esfriarem, eles devem ser colocados em uma panela reticular em uma camada e colocados em lugar escuro e bem ventilado.
- Após 2 dias, vire cada lóbulo e deixe por mais 5-7 dias.
A pêra seca tem uma consistência densa e elástica.
Existe outra forma de secagem, em que a duração do envelhecimento das frutas sob o açúcar aumenta até 3 diase a temperatura cai para 3-5 graus.
A preparação do fruto e o processo subsequente são semelhantes ao método descrito acima.
Mais que rápido e fácil O método de secagem de pêras é um processo usando um forno a gás / elétrico. Como fazer pêras secas no forno?
Após preparação e envelhecimento do produto em calda quente, é apresentado em uma assadeiracoberto com papel manteiga, para que os lóbulos não toquem um no outro.
Murchando é feito em um forno aquecido a 60 graus durante 40 minutos, após o que a pêra é necessária esfriar e novamente enviado ao forno por 40 minutos.
Além de usar o forno, eles são muito populares hoje em dia. secadores elétricos. Como secar as pêras em um secador elétrico? Neste caso, a escolha do intervalo de tempo e as condições de temperatura devem ser feitas de acordo com o modelo anexo instruções.
Receita
Se durante o processo de secagem em xarope quente adicione 2-3 colher de chá. canela ou vanilina e para sustentar nela o fruto, o produto acabado adquire uma nota tenra e picante de exóticos.
Armazenamento
Como armazenar peras secas? O prazo de validade da pêra seca cozida tanto no ar como no forno / secador elétrico é 12-15 meses. Armazene o produto a uma temperatura não superior a 10 graus em um recipiente de vidro ou saco de papel.
Parente humidade ar no quarto deve ser 65-70%.
Uma pêra seca é um produto útil e muito saboroso.
O processo de colheita de peras secas em casa não dá trabalho especial para as donas de casa, portanto, tendo gasto apenas algumas horas para preparar e secar (insistir na lata de pêra e sem envolvimento) durante todo o ano, você pode se deliciar com deliciosas fatias de sua fruta favorita.